Detailní popis stoličky a bylin

Bylinná napářka (nebo také vaginální napářka, v angličtině známá jako yoni steaming) je tradiční procedura, která slouží k očistě vagíny a dělohy, regulaci menstruačního cyklu, a ke zmírnění předmenstruačních bolestí. Bylinná napářka se provádí napařováním vagíny nad parou z bylinné směsi, obvykle s použitím speciální stoličky s otvorem pro ochranu před opařením. 

Není přesně známo, odkud přesně bylinná napářka pochází, ale zmínky o ní najdeme v celé řadě kultur, od Čínu přes Mexiko, Německo až po Jižní Afriku. Je to technická známá mezi dulami, porodními bábami a rodovými stařeny. Bylinná napářka je také často doporučovaná v rámci poporodní péče nebo ke zmírnění některých gynekologických potíží.

Jak často napařovat:

Četnost se řídí potížemi, které žena řeší. Doporučuje se začít 2-3 x týdně a pak po vymizení potíží udržovat ženské zdraví 1 – 2 x měsíčně. Četnost řiďte intuicí, nelze se předávkovat.

Kontraindikace:

• Napářka se nedoporučuje při menstruaci, těhotenství a u žen, které mají zavedeno nitroděložní tělísko. 

Co potřebujete:

• Třílitrový hrnec a podložku pod něj
• Sporák
• Vodu
• Bylinky
• Prostěradlo a 2 deky
• Teplé ponožky

Postup: 

• Připravte si napařovací židličku, deky, prostěradlo, klid, hudbu, nalaďte se na záměr, se kterým k napářce přistupujete
• Odměřte si cca 28g bylinné směsi a dejte vařit do hrnce 2 l vody, až voda přijde k varu, vložte bylinky a nechte cca 10 minut vařit. Pak odstavte ze sporáku a nechte ještě asi 5 minut pod pokličkou louhovat. 
• Hrnec položte pod židličku na podložku, zabalte stoličku do prostěradla, aby pára neucházela jinudy než otvorem, odstraňte pokličku
• Posaďte se na židličku a testujte teplo páry – POZOR NA OPAŘENÍ!
• Obalte se dekami, oblečte ponožky, zajistěte, aby pára neunikala jinudy než otvorem
• Během napařování se soustřeďte na záměr, se kterým bylinnou napářku provádíte
• Celá procedura trvá cca 20 minut
• Po skončení procedury odpočívejte ještě min. půl hodiny, ideálně je udělat si napářkku před spaním

Byliny

Co byliny přinesou pro váš užitek:

Heřmánek pravý

Duchovní poselství:

Ať tvá laskavá slova a činy plné tolerance zkrášlují vše okolo. Nemluv o lásce, žij lásku.

Léčivé účinky:

• má blahodárný vliv na ženské orgány. Tiší menstruační bolesti, užívá se při PMS  a k regeneraci po porodu.
• Má vliv na psychiku, snižuje úzkost a napětí
• Má protizánětlivé a antivirové účinky

Kontryhel obecný (lidový název ženský stříbrný plášť)

Duchovní poselství:

Neplač pro nenaplněnou lásku, osuš si oči, věř ochranné ruce vyšších sil, věř v podporu svého partnera a vycházej mu vstříc.

Léčivé účinky: 

• Uplatňuje se blahodárně nejen při poruchách menstruace, výtoku (bělotoku), při nepravidelnosti v přechodu, při obtížích ženských pohlavních orgánů, pomáhá i na začátku puberty a spolu s řebříčkem obecným příznivě ovlivňuje periodu
• Je velkým pomocníkem při zranění při porodu, při ochabnutí lůna žen, které mají těžké porody anebo když jsou náchylné k potratům, upevňuje plod (zabraňuje potratu), neboť posiluje ochablé vazivo dělohy.
• Odpradávna je doporučován na všechny ženské problémy včetně neplodnosti. 
• Posiluje ženské orgány, především dělohu. 
• Zvyšuje pravděpodobnost početí. 
• Tlumí menstruační bolesti, nadměrné krvácení
• Léčí všechna zánětlivá onemocnění v podbřišku včetně zánětu vaječníků a výtoků. 
• Po porodu zastavuje krvácení, podporuje tvorbu mléka a stahuje dělohu. 
• Upravuje nepříjemné potíže při menopauze, včetně psychických.

Levandule

Duchovní poselství:

Příjemné jako má vůně jsou i činy tvé.

Léčivé účinky:

• uklidňující prostředek při obtížích nervového původu, pomáhá při nespavosti, nervové slabosti, návalech krve a bolestech hlavy, působí proti migrénám
• regeneruje vazivo po porodu

Měsíček zahradní

Duchovní poselství:

Slunce a teplo do bylinky sestoupené ať prozáří i tebe. Jdi, zasévej a budeš také sklízet.

Léčivé účinky:

• Měsíček je jednou z hlavních gynekologických rostlin. 
• Upravuje nepravidelnou a bolestivou menstruaci, mírní klimakterické potíže, tlumí gynekologické záněty. 
• Při vnějším použití se hodí zejména na záněty, špatně se hojící rány, hemoroidy.

Řebříček obecný

Duchovní poselství:

Žebřík k poznání je dlouhý, snaž se, ale přitom nikdy nezapomínej na svoji rodinu, stoupej vzhůru i se svým partnerem.

Léčivé účinky:

• Upravuje nepravidelnou menstruaci, usnadňuje průběh klimakteria
• Pomáhá proti zánětu vaječníků, při úniku moči a při vaginálním výtoku. 
• Pomáhá při poklesu či výhřezu dělohy, odstraňuje i svalové nádory dělohy (myomy)

Růže květ

Duchovní poselství:

Buď láskou ke všem, ale především k sobě, jako růže má své trny, ty měj své hranice.

Léčivé účinky:

• dovedou jemně, ale účinně čistit a uklidňovat zanícené sliznice
• Svou vůní pak blahodárně působí na celý organismus, harmonizují psychiku.